БоХ (shop-lens) все записи автора Мой рабочий день начинается в 9 утра и заканчивается часто глубоко за полночь. И все это время я провожу за компьютером практически без отрыва. Первое время, когда я стала носить контактные линзы, мне приходилось их снимать и работать в очках. И когда я решила купить линзы месячного ношения,передо мной встала проблема - как сделать так, чтобы я смогла в них работать и не чувствовать дискомфорта. И вот небольшой свод правил, которые помогли мне и, возможно, помогут вам.
1. Моргайте. Обычно человек моргает каждые пять секунд, но, когда он смотрит в монитор, то этот интервал увеличивается, а следовательно, линза меньше смачивается, что приводит к сухости и дискомфорту.
2. Если вы носите контактные линзы, то монитор должен стоять ниже, чем обычно, т.е. ваш взгляд, когда вы смотрите прямо, должен упираться в верх монитора, а не в его середину.
3. Сделайте яркость и контрастность монитора ниже. Сразу почувствуете, что смотреть в монитор стало не так напряжно.
4. Делайте перерывы, желательно каждые 20-30 минут. Хватит всего 30 секунд. Посмотрите по сторонам, или наоборот закройте глаза и глубоко подышите.
5. Держите под рукой увлажняющие капли. При первых симптомах сухости смело капайте.
6. Выбирайте линзы с высоким содержанием влаги. Но, чтобы не ошибиться, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом.

БоХ (shop-lens) все записи автора 1. Всегда, всегда перед тем как одеть или снять контактные линзы мойте руки.
2. Не поленитесь и купите специальный пинцет с резиновыми наконечниками. Особенно это касается девушек. Выковыривать линзу из контейнера нарощенными ногтями во-первых, проблематично, во-вторых, грозит повреждением самой линзы.
3. Опять, если у вас нарощенные ногти, или свои очень длинные, то вставить линзу будет легче приподняв верхнее веко, а не оттянув нижнее, как обычно советуют врачи.
4. Одевать линзы нужно до того, как вы соберетесь наносить макияж, но после того, как нанесли крем на лицо и веки. А снимать контактные линзы нужно перед демакияжем.
5. Не подводите глаза по внутреннему веку.
6. Если вы по случайности забыли контейнер дома, то на ночь линзы можно поместить в стакан с отфильтрованной водой. Но пользоваться этим методом часто не стоит.
7. Всегда носите с собой капли для глаз. Они будут незаменимы, если вы случайно забыли снять линзы перед сном. пара капель, тщательно проморгаться и взгляд ясный, а зрение острое.